WordPressのユーザー名とパスワードを忘れた場合の対処

ログインしていきなり行き詰まったためメモ。
※原因はパスワード忘れではなく他でしたが手順をメモ。

ユーザー名の確認方法

MyPhpAdminでMySqlのデータベースにアクセス。
usersのテーブルを開き、user_loginフィールドを確認するとユーザー名がわかる。

パスワードの変更方法

パスワードは”user_pass”フィールドにMD5のハッシュで保存されているため
予めパスワードのMD5のハッシュ値を計算してから、
編集画面で入力・保存するとパスワードが変更できる。